Раздражающая «апельсиновая корка» на бедрах и животе не радует ни одну женщину. Увидев на своей коже признаки целлюлита, многие считают, что это ожирение и срочно садятся на диету, но эти методы не приносят результата. Физические нагрузки тоже особой эффективности в борьбе с этим явлением не показывают. Что же такое целлюлит и как с ним бороться?
Целлюлит – причины и развитие
По сути своей целлюлит - это не просто косметический дефект, а заболевание жировой ткани, провоцируемое нарушением микроциркуляции крови и лимфы. Подкожные отложение жира есть у всех, и это нормальное явление. Но в случае с целлюлитом в тканях нарушается обмен веществ, они недостаточно снабжаются кислородом. Внешние проявления, которые так беспокоят любительниц пляжного отдыха, еще не самое страшное, в дальнейшем это может привести к таким неприятным последствиям, как дистрофия жировой ткани.
Действенные способы борьбы с патологией:
- массажные процедуры – как на ранних, так и на поздних стадиях
- липолиз, электролиполиз
- ультразвуковые процедуры
Не стоит забывать и о диете – исключите из рациона копчености, соленья, острые приправы, пейте достаточное количество воды, меньше кофе. Физические упражнения и контроль питания сами по себе значительных результатов не принесут, но как вспомогательное средство незаменимы.
Виды противоцеллюлитного массажа
Массаж, особенно на начальных стадиях – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Вовремя пройденный курс процедур поможет не только улучшить состояние подкожной жировой клетчатки и внешний вид кожи, но и предотвратить дальнейшее развитие дистрофии тканей.
- Ручной массаж (классическая техника). Улучшает кровообращение кожи и близкорасположенных тканей, делает лимфоток более интенсивным.
- Аппаратные процедуры. Массаж выполняют с помощью специального оборудования. Эффект основан на разных типах воздействия – ультразвук, вакуум, электроток, вибрация, давление.
- Вакуумный баночный массаж. Проводится при помощи специальных банок, которые ставят в проблемных местах и передвигают, не отрывая от кожи.
- Медовый. Отлично разогревает ткани, улучшает микроциркуляцию, способствует регенерации клеток.
- Лимфодренажная и тайская техники.
У нас вы сможете записаться на сеанс антицеллюлитного массажа, получить консультацию диетолога, косметолога и других специалистов.